バスケットボールについてのアメリカ最新のスキルトレーニングを紹介します。
やみくもに練習をしていませんか...?
HOOP FACTORYでは、ファンダメンタルから最新のトレーニングメソッドまで
アメリカを中心に秀逸のスキルトレーニング方法を伝授します。
Observe: | まずは理想となる選手像をイメージし、自分の長所と短所を書き出し、現在地と目的地を設定しましょう。 |
---|---|
Orient: | 一番大事な「ファンダメンタル=動き方の基本原則」からまずは理解して練習に努めましょう。 |
Decide: | 何のスキルから練習していくのか、優先順位をつけましょう。 |
Act: | トレーニングしましょう!継続的に! |